Korang selalu tak bila puasa turun berat, bila ray...

Korang selalu tak bila puasa turun berat, bila raya naikkk balik 😭😭 alif risau raya nanti makan mcm mcm mesti senang naikkk huhu
.
Korang ade cabaran turun berat yang sama tak ? Huhu alif nak share something yang best ni, ig coach @fitcoach_azza ni, byk bagi tips yang best dkat ig @fitcoach_azza ni
.
And paling best skali, @fitcoach_azza ada buat program tau, utk siapa yg nak boost lagi penurunan waktu puasa dan nak maintain di hari raya ni, korg boleh follow ig @fitcoach_azza ni
.
Haa baru lah raya ni dapat turunnn berat bukan naik kan hehe.
.
#alifteega #kongsi #kebaikan #manfaat #ilmu #tarbiah #hijrah #ubah #muhasabah #kurus #

---